Witaj mój czytelniku ;)
Postanowiłem podzielić sie swoimi sukcesami z Tobą i opisać co ciekawego sie u mnie dzieje. Z reguły nie lubię się chwalić jednak uważam, że tym razem jest czym.
Jestem teraz w okresie, kiedy bardzo dużo trenuje. Dużo to znaczy często biegam i wykonuje ćwiczenia siłowe. Widzę po sobie, że zaczyna przynosić mi to efekty w postaci większej sprawności i zwiększonej kondycji a także kreatywnego myślenia. Poza tym mam doskonałe samopoczucie po biegu czy ćwiczeniach;)
Zaczęło się od niezapomnianego startu w RunToruń, kiedy celem było przebiegnięcie 10 km w mniej niż godzinę.